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मानव जीवन में नींद एक अहम भूमिका निभाती है। नींद सिर्फ थकान दूर करने से कहीं अधिक है; यह हमारे मस्तिष्कीय स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर

एक शांत रात की नींद हर किसी के लिए अत्यंत जरूरी महत्वपूर्ण है, परन्तु कई लोग उसके रहस्य को समझने में समझ नहीं पाते. हालांकि|लेकिन|फिर भी

नींद एक ऐसी प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हम सभी को प्रभावित करती है। यह हमें निष्क्रिय बनाती है और हमारे शरीर और मन को संतुलित करती है। ह�

एक अद्भुत घटना घटी है! विश्राम के चक्र को ज्ञानियों ने पहचाना , और उसे पुरस्कृत किया गया है Nobel पुरस्कार से! यह सावधानी से अध्ययन करने वा�